Отношения с мужем после рождения ребенка. Как сохранить семью? Разбираем проблемы

Отношения с мужем после рождения ребенка

Отношения с мужем после рождения ребенка изменились? Вы конечно же знали, что с ребенком все будет по-другому, но не были готовы к переменам в отношениях.

Новорожденный дома — радостное и в то же время стрессовое, изменяющее жизнь событие. Поэтому неудивительно, что многие пары сталкиваются с проблемами взаимоотношений и спорят после рождения ребенка. И если вы окажетесь в этой лодке, вы определенно не одиноки.

Испортились отношения с мужем после рождения ребенка

Во-первых, рождение ребенка — это самый прекрасный момент для вас, не так ли? И наверняка вы считали, что ребенок укрепит ваши отношения. Тем не менее, обстоятельства родов, количество новых обязанностей, процесс привыкания к новой жизненной роли и тот факт, как мы оба справляемся с этой новой ситуацией для нас, отражены в наших отношениях. Почему так происходит и настает кризис в отношениях после рождения ребенка?

Вы должны понимать, что рождение ребенка — это нечто более сложное. Для большинства семей период после родов — время испытаний.  После родов, гормоны по-прежнему сумасшедшие после беременности, нет времени на что-либо, и здесь вам еще нужно научиться обращаться с ребенком: как купаться, как перематывать … и как насчет этих колик? Оказывается, самым большим источником конфликтов является разделение обязанностей, касающихся ребенка.

Как наладить отношения с мужем после рождения ребенка, что для этого вы можете сделать? Вот некоторые способы как вернуть свои отношения в нужное русло и укрепить их. 

Отношения с мужем после рождения ребенка охладели

Проблема 1. Фокус на ребенке

Когда появился ребенок, вы осознаете, что ваша жизнь теперь вращается вокруг этого маленького беспомощного существа, которое нуждается в вас,  в круглосуточном уходе и пристальном внимании. Дни наполнены заботой о ребенке, кормлением, домашними обязанностями: уборка, стирка, приготовление пищи. И так каждый день. Примите это с наслаждением, тогда все будет в удовольствие. Но вы настолько увлечены новыми задачами и обязанностями, что забываете об остальном мире.

Сначала так у всех, это вполне естественно в первые недели после возвращения из больницы. В конце концов, ситуация нормализуется.

Photo by Simon Matzinger on Unsplash

Однако, если ситуация затянута, существует опасность того, что вы сосредоточите все внимания на заботе о ребенке, что ваш партнер может почувствовать себя отвергнутым. К тому же, он не участвует в ежедневном уходе за ребенком, потому что вы не доверяете ему в таких делах и все делаете сами. Его место в постели также занимает ребенок. Это означает, однако, что нет интимной жизни. Потому что партнер спит отдельно. И конечно, он  начинает замечать, сколько времени вы посвящаете ребенку, и как мало времени ему остается: совместный ужин, короткий обмен «что случилось» и конец.

Партнер начинает понимать, что утратил свою значимость. Теперь его функция ограничивается зарабатыванием денег или покупкой из списка, который мы предварительно подготовили.

Проблема 2. Он уделяет мало времени ребенку

Photo by Jessica To’oto’o on Unsplash

Считаете ли вы, что вы больше ухаживаете за ребенком? Кроме того, вы просыпаетесь на ночные кормления, а муж храпит рядом с вами? Это может быть серьезной проблемой для ваших отношений.

Женщины счастливы, когда чувствуют  разделение  труда, а мужчины — когда их роль в воспитании и уходе за ребенком четко определена. Прежде всего, подумайте какой уход за ребенком возложить на мужа и ясно скажите ему об этом. Хорошее общение — это ключ к любым отношениям.

Не ждите, чтобы он понял то, чего вы хотите, например, сменить подгузник, покупать малыша, принести вам плачущего ребенка с кроватки для кормления.

Обязательно скажите ему это, в конце концов он не экстрасенс, чтобы догадаться. Кроме того, часто мы сами отстраняем от обязанностей своих партнеров, так как сосредоточены на ребенке и  убеждены, что только мы можем позаботиться о нем должным образом и просто не позволяем никому другому проявлять заботу. Подумайте об этом, потому что таким образом вы все свешиваете на свои плечи, причем добровольно.

Проблема 3. Вы можете немного ненавидеть своего партнера

Вскоре после рождения ребенка многие люди  становятся одержимым только одним вопросом, который не имеет ничего общего с младенцами: Почему мой муж так раздражает? Раньше я любила его, хотела от него ребенка … А сейчас я ненавижу его. Может быть, ненависть — это громкое слово, но начинаешь замечать все вокруг, даже мелочи — не так застегнул подгузник, не туда поставил стакан, неправильно одел ребенка. Знакомо? Дом наполняется беспорядком. Но не только дом, наши головы тоже.

Некоторые люди называют эти колебания настроения — результатом гормональных изменений и лишения сна. И они нормальные, пока они не перерастают в послеродовую депрессию.

Цените усилия партнера. Не критикуйте, если что-то не совсем правильно, просто дайте ему прийти к этому. Если кто-то постоянно критикует то, что мы делаем, мы, наконец, перестаем это делать.

Проблема 4. Ваша сексуальная жизнь

Прежде всего, вы должны понимать, что меньшее влечение к сексу является естественным после родов. Пройдет не менее 6 недель, прежде чем можно будет им заняться. И, честно говоря, как только вы получите добро от своего врача, вы, возможно, даже не почувствуете себя готовыми сделать это — в вашем теле произошли изменения  и потребуется время, чтобы вернуться к нормальной жизни.

Photo by Sharon McCutcheon on Unsplash

Уход за детьми исчерпывает, а усталость, конечно же, не имеет хорошего эффекта на либидо. Самое главное — открыто говорить об этом. Кроме того организуйте секс, позаботьтесь о своем настроении и не спешите, попытайтесь расслабиться. Также сосредоточьтесь на романтических жестах: подумайте о начале ваших отношений — это аналогичный период.

Помните, что романтические жесты благоприятствуют: cкажите ему, что он хорошо выглядит, обнимайтесь и не забывайте о поцелуе на ночь.

Проблема 5. Нет времени на партнера

Объективно, когда есть ребенок, у вас больше обязанностей. В некоторых случаях присмотр за детьми иногда является предлогом не проводить время с партнером и его попытки приблизиться к вам игнорируются. Почему это происходит? Причины могут быть разными: усталость, разочарование, неудовлетворение внешним видом, отсутствие желания заниматься сексом и т. д.

Давайте подумаем о том, что заставляет вас избегать партнера и постараемся избежать ситуации, когда то, что вас связывало, начинает разделять.

Проблема 6. Нет времени для себя

Photo by rawpixel on Unsplash

Погрузившись в обязанности, связанные с ребенком и домом, вам остается мало времени. Лучше всего было бы иметь того, кто позаботится о вашем ребенке, когда вы выходите. Но на самом деле это сделать сложно, особенно в первые месяцы с младенцем, даже если у нас есть штат родственников и людей, желающих помочь.

Всегда пользуйтесь возможностью сделать что-то для себя: выпить кофе утром, почитать книгу, сходить к парикмахеру или даже вырваться с подругой в кино. Давайте будем прежде всего женщиной , а не только мамой.

Проблема 7. Недовольство своей внешностью

Очень часто после беременности и родов вы не удовлетворены внешностью, не чувствуете себя привлекательно. Изменения, которые произошли за беременность оставили свой след. Кроме того, вы все еще сонливые и усталые. Стоит вспомнить, что, становясь матерью, мы не перестаем быть женщинами.

Заботясь о своем внешнем виде, вы делаете себя счастливыми. Если ваш внешний вид улучшится — это повлияет на другие сферы нашей жизни, включая наши отношения.

Photo by Asdrubal luna on Unsplash

Как ваши отношения будут складываться после рождения ребенка, зависит от вас. Приспосабливаясь к новым условиям, не забывайте о себе и вашем партнере. Легче делиться обязанностями и заботами на двоих, мы быстрее находим решения, когда у нас есть кто-то, с кем нужно иметь дело и кому нужна поддержка.

Проблема 8. Разные стили воспитания

У вас разные идеи по воспитанию ребенка? Это большая проблема!

В воспитательном процессе существует много областей, которые могут вызывать конфликты между партнерами. Вы против сладостей, он считает, что без леденцов нет детства; он бежит к ребенку при малейшем крике, вы предпочитаете ждать.

Что делать? Прежде всего, обсудите эти вопросы. Представьте свою точку зрения и выслушайте его аргументы. Попробуйте найти компромисс — леденец без сахара в выходные и т.д.

Есть и те области, которые не являются предметом переговоров (самолечение вместо того, чтобы вызвать врача и т.д.). Здесь вы должны быть однозначны.

Да, будут взлеты и падения в отношениях, но мысль о том, что вы создали совместную жизнь — и заботясь об этой жизни в команде — свяжет вас по-другому, по-новому. Что бы ни случалось, посмотрев на своего партнера, поющего ребенку посреди ночи, будете влюбляться снова и снова. Если вы вместе справитесь с этим, значит будете готовы пройти почти через все!

У вас тоже были проблемы и испортились отношения с мужем после рождения ребенка? Напишите в комментариях, как вы с ними справлялись.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: